Perché compaiono punti neri e brufoli sulla pelle? Come si possono eliminare?
Perché compaiono punti neri e brufoli sulla pelle? Come si possono eliminare?
I primi passi verso la cura del viso avvengono quasi sempre durante l'adolescenza, quando gli ormoni iniziano a influenzare la pelle. Se a questo si aggiungono un'igiene inadeguata, cattive abitudini del sonno, una routine di cura della pelle non idonea o un'alimentazione squilibrata, la comparsa di brufoli è praticamente inevitabile.
Punti neri, pori e brufoli
Prima di addentrarci nel mondo delle imperfezioni, è necessario stabilire la differenza tra punti neri, filamenti sebacei e brufoli o punti neri.
Ogni pelo emerge da un poro che contiene la radice del pelo o follicolo e una ghiandola sebacea, che produce sebo per mantenere l'idratazione e l'elasticità della pelle. I pori sono i canali attraverso i quali vengono rilasciati peli e sebo. Il problema sorge quando la pelle perde il suo equilibrio, iniziando a produrre sebo in eccesso, causando un accumulo di sebo e rendendo i pori più visibili.
I punti neri sono una forma lieve di acne. Questi comedoni si formano quando i follicoli piliferi si ostruiscono con sebo, cellule morte e batteri. Le cellule morte reagiscono con l'ossigeno presente nell'aria, causando l'annerimento della parte superiore del tappo. È importante sottolineare che l'igiene, o la sua mancanza, o la dieta non hanno nulla a che vedere con la formazione dei punti neri.
I brufoli o le imperfezioni sono una forma di acne, ma si differenziano dai punti neri perché questi comedoni appaiono rossi e infiammati e spesso possono essere dolorosi. La superficie può essere rossa o bianca. Quando sono rossi o semplicemente una lesione infiammata, sono chiamati papule; mentre quando sono bianchi (perché pieni di pus), sono chiamati pustole acneiche. Molte papule possono trasformarsi in pustole, anche se questo non accade sempre.
I filamenti sebacei sono strutture naturali che forniscono alla pelle un'idratazione naturale. Se vengono rimossi, ricrescono.
Perché compaiono punti neri e brufoli?
Come già accennato, la comparsa di punti neri e brufoli dipende da diversi fattori, in particolare dai cambiamenti ormonali. Questi cambiamenti causano un aumento della produzione di sebo nella pelle. Anche un eccesso di androgeni, gli ormoni maschili, aumenta la produzione di sebo, ma questo fenomeno è comune anche durante le mestruazioni, la gravidanza e persino con l'uso di alcune pillole anticoncezionali.
Altri fattori che influenzano la comparsa di punti neri e brufoli sono:
- Ostruire i pori con il trucco o con gli indumenti.
- Sudorazione eccessiva.
- La rasatura o la ceretta, in quanto alterano il follicolo pilifero.
- Temperatura o umidità eccessive.
- Alcuni farmaci.
- Esfoliazione fisica eccessiva.
Come rimuovere i punti neri
Prima di parlare di soluzioni, è importante sottolineare che le strisce per i punti neri non sono né efficaci né valide. Sebbene possano sembrare in grado di pulire i pori, in realtà danneggiano la pelle, causando la dilatazione e l'irritazione dei pori e peggiorando ulteriormente il problema. Inoltre, evitate di schiacciare i pori con le mani: questo può causare cicatrici ed è completamente inefficace. Un'ultima cosa: il vapore non apre i pori. I pori non hanno muscoli; non si aprono né si chiudono. Il calore si limita a sciogliere il sebo intrappolato, facilitandone la rimozione, quindi fate attenzione ai bagni di vapore eccessivamente caldi. Più avanti condivideremo alcune soluzioni concrete.
Detersione ed esfoliazione: le basi della routine anti-acne
Un'eruzione acneica comporta i seguenti sintomi:
- Cellule morte in eccesso che possono ostruire i pori.
- Un eccesso di sebo nella pelle, noto come seborrea.
- La proliferazione eccessiva di batteri comuni sulla nostra pelle, come il Cutibacterium acnes.
I batteri vivono nei nostri pori e, in un ambiente con una pulizia inefficace dovuta all'eccesso di cellule morte e alla presenza di sebo, di cui si nutrono, proliferano. Questo è l'ambiente ideale per la loro crescita e per l'infiammazione dei follicoli piliferi, che viene poi innescata dalla risposta del nostro sistema immunitario.
Per tutti questi motivi è molto importante;
- Lava il viso due volte al giorno con un sapone neutro, come la schiuma detergente anti-inquinamento di Segle . Questo aiuterà a tenere sotto controllo l'eccesso di sebo senza seccare la pelle.
Schiuma detergente anti-inquinamento
- Si consiglia la doppia detersione serale . Prima applicare l'olio struccante sulla pelle asciutta, poi la schiuma detergente.
- Il passo successivo consiste nell'utilizzare un siero esfoliante con il 2% di acido salicilico, come ad esempio il BHA/AHA Exfoliant . Contiene anche il 10% di acido mandelico. L'acido salicilico deterge i pori dall'interno verso l'esterno perché è liposolubile, ovvero si dissolve nell'olio. Può essere applicato mattina e/o sera.
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L'acido azelaico è un altro ingrediente attivo che si rivelerà un ottimo alleato per le pelli miste/grasse o a tendenza acneica. Possiede proprietà sebo-regolatrici, antibatteriche e antinfiammatorie, previene l'ostruzione dei pori ed è depigmentante. Un elenco davvero notevole!
Crema gel depigmentante all'acido azelaico
- I retinoidi sono un elemento imprescindibile nella tua routine anti-acne. Sono noti per le loro proprietà anti-età, ma grazie alla loro azione sull'epidermide, migliorano notevolmente la texture della pelle.
Il siero Pure Retinol contiene lo 0,3% di retinolo puro e il 5% di niacinamide , che possiede anche proprietà sebo-regolatrici e antinfiammatorie. Ideale per pelli con eccesso di sebo o infiammazioni, come quelle tipiche dell'acne.
Il Siero Triplo Retinoide è la Ferrari dei nostri retinoidi, con retinolo puro allo 0,3% e retinale puro allo 0,15% . Vale la pena sottolineare l'azione antibatterica del retinale, che lo rende un ingrediente ideale per il trattamento della pelle a tendenza acneica.
Ricorda che i retinoidi vanno sempre applicati di notte. Consigliamo di iniziare gradualmente, utilizzandoli inizialmente per 1-2 sere a settimana e aumentando la frequenza se la pelle li tollera bene. Non dimenticare di applicare sempre la protezione solare al mattino e di monitorare la funzione barriera della tua pelle.
